重度脂肪肝该怎么办？其实，无论面对坐过站，坐公交还是坐飞机，冷静淡定，别大起大落，真的太重要！重度脂肪肝属于脂病的一种，显然地出现这个病原因多到不行，特别是男性居多，因为男性吸烟喝酒多得很，慢慢就会引起重度脂肪肝的出现，大家都关心的问题是，得了这个病吃点啥好呢？吃啥有帮助呢？太多患者病前病中病后都想着吃点啥来养病治病，日常辅以一些对病情好的食物吃，但是一定要合理
重度脂肪肝该怎么办？
其实，无论面对坐过站，坐公交还是坐飞机，冷静淡定，别大起大落，真的太重要！
重度脂肪肝属于脂病的一种，显然地出现这个病原因多到不行，特别是男性居多，因为男性吸烟喝酒多得很，慢慢就会引起重度脂肪肝的出现，大家都关心的问题是，得了这个病吃点啥好呢？吃啥有帮助呢？
太多患者病前病中病后都想着吃点啥来养病治病，日常辅以一些对病情好的食物吃，但是一定要合理搭配才行。
【重度脂肪肝饮食调养】【高纤维调养】玉米麸，粗麦粉，糙米，硬果，豆类，香菇，海带，木耳，鸭梨，魔芋呢等，能唤醒身体新陈代谢。方便脂质地排出；确保足够的维生素供给，提倡常食新鲜绿叶蔬菜与糖分少得水果，来保证身体维生素需求的基本数量，能够使身体免疫力得到改善，还可以降脂减肥的功能。
【含维生素纤维素食物】燕麦，玉米，海带，银耳，黑木耳还有洋葱恩等，这么多食物可以减轻血清胆固醇，能够阻碍胆固醇的吸取，提高排泄，具杀菌，抵挡动脉硬化的手段，对防止心肌肝或者主动脉组织脂质沉积有不凡的改变。
【高蛋白饮食】适当地高蛋白饮食不仅可保护肝细胞并能促进肝细胞的修复和再生，因此，重度脂肪肝患者饮食中不妨添加些高蛋白低脂肪的食物，如豆制品，脱脂牛奶，瘦肉，鱼虾等对脂肪肝肝脏及病情都是很有利的。
【还有一个要注意的事】脂肪肝患者平时在吃的时候，不要吃太多甜的东西，这样会引起病情加重，还有一个，喝酒的朋友还是别喝为好，平时可以吃些低脂的食物和粗粮，同时也可以进食一些新鲜的蔬菜和水果。
来，来，来，让我们，虚假的友谊，斟上一杯！
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。
推荐3个可以降低血脂的保健饮，记得要坚持饮用哦！
降压减肥茶
原料：荷叶100克、山楂100克、陈皮300克。
制作方法：
1、干荷叶撕成碎片，陈皮洗净后切成丝晾干。
2、全部原料分成20份，分别装入20个茶包袋。
3、每次取1袋，沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
特别功效：降血压、降血脂。
保健功效：顺气、化痰、化瘀、排毒。
美容功效：有很强的降脂减肥功效。
双红保肝茶
原料：干山楂300克，红枣60个。
制作方法：
1、把山楂分成10份，每份配6个红枣，一起放入茶包袋中。
2、每次取1袋，沸水冲泡，焖20分钟后当茶饮，可以反复冲泡。
特别功效：预防脂肪肝，适合经常腹胀、血脂高的中年男性日常保健。
保健功效：保护肝脏、增强胃功能。
美容功效：改善面色暗黄、唇色暗淡。
清肝降脂茶
原料：山楂150克、杭白菊30克、决明子150克。
制作方法：
1、把原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
2、每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。
3、再次冲入沸水，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。
特别功效：调理轻度脂肪肝。
保健功效：降血脂、降血压、预防心血管疾病。
美容功效：清脂减肥。
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