自卑心理测试 究竟是有心理障碍还是有自卑情结

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于自卑心理测试和20岁的人还很沉迷心理测试，究竟是有心理障碍还是有自卑情结的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享自卑心理测试以及20岁的人还很沉迷心理测试，究竟是有心理障碍还是有自卑情结的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 20岁的人还很沉迷心理测试，究竟是有心理障碍还是有自卑情结
2. 你有没有因为矮自卑过
3. 一个人能自卑到什么程度
4. 自卑有哪些特征，说出你的故事
5. 如何克服自卑，社恐

20岁的人还很沉迷心理测试，究竟是有心理障碍还是有自卑情结

感谢邀请，我想他迷恋的可能是网上众多不太靠谱的心理测试，这些测试的内容和结果都是毫无说法的，甚至是大相径庭的，但是，为什么这么多人还是依然喜欢关注这些呢？

需要给迷茫找一个方向

我个人认为，迷恋心理测试并不是什么心理障碍，总体来说，一个人之所以会喜欢心理测试，尤其是人格方面的，大多都是自我认知低下造成的，也就是说，他们无法根据自身的感受性和分析做出对自己合理、客观的分析。

为什么有的人看起来无所事事却有可能一飞冲天，有的人看似忙碌却最终碌碌无为，这不仅是一个机遇的问题，更的是建立方向感的问题，而方向感并不是偶然发生的，是建立在对自我认知清晰的基础上的。

一个迷茫的人心中是十分焦虑的，因为就像是眼睛瞎了看不到路一样，很恐慌，心理的那条路如果不清晰，自我认知带来的迷茫其实给整个心理系统都带来的了负荷。所以，当一个人迷茫时，他们就想拼命的掏出这个境地，但是，也因为认知、个人经历等问题，很多人找不到这条路所在，只能依靠外界。并不是所有的人都能够接受正规的人格测验、职业选项测验等等，所以，网上大量的心理测试就成为了他们了解自我的一个方向。

但是，前面说到，这些测试都毫无根据的，并不是依据个体化而给出的答案，而是一个格式化、统一化的说法，虽然在一定程度上能够找到和自身相似的地方，但是依然缺乏个体化的分析，这是一个没有任何意义的暗示作用。

对于大多数人来说，其潜意识当中大量选择心理测试的原因就在于此。但是，题主说到，他现在20岁，我个人认为迷茫一些也是很正常的，需要对他做出合理的引导之后，他自己的经历我想会告诉他应该做什么的。

你有没有因为矮自卑过

我是男生，身高只有1.59米！别的地方我不知道，在我们农村老家这边，男孩子不够1.70米，就会被人称为“二等残废”！上初中时，我只有1.45米，于是同学又送给了我一个更难听的外号“土行孙”，你说我能不自卑吗？

有人说，每个人都不是完美的！谁都有缺点，但也都会有优点！上学时，我也一直很努力，想着用优异的学习成绩掩盖我的缺点！但是任何缺点都可以掩盖，偏偏身高不可以！学生时代，因为个子矮，至少有三次，让我感到了深深的自卑！

你是全班最矮的男生，这句话深深的刺痛了我年幼的内心！

首先，我个子矮，不是先天性发育不良，也不是什么侏儒症，就是遗传因素！我父亲身高1.65米，我母亲身高1.50米！男孩都比较遗传母亲多一点，按照奶奶的说法，我能长到1.59米，已经算是烧了高香了！

第一次因为个子矮，让我感到自卑是在小学四年级！那时候学校刚开始实行上课间操，就是做广播体操！按照学校要求，每一个班级要提前排好队列，女生在前，男生在后，按照身高排队，矮个在前，高个在后！

第一次排队列的时候，女生排好之后，轮到男生，班主任一上来就对着我喊:“XXX，还愣在那里干什么，还有比你矮的吗？赶紧的，站在第一个……”同学们都笑了，还指着我说:“他就是咱们班最矮的男生！”尤其是站在我前面的那个高个女生，看我的眼神里，满满都是嘲笑之意！当时的我真想给她一巴掌！更想找个地缝钻进去！

所以，那是我第一次意识到自己有多么矮，也是第一次因为个子矮，产生了深深的自卑感！当时家里条件并不好，我还十分不懂事的让妈妈去买增高药和增高鞋啥的！妈妈却安慰我说，你才十岁而已，别着急，你还没长大呢，这才哪到哪啊！二十三还窜一窜呢！

成绩优异，报考军校，却因为身高问题，被挑兵的嘲笑，也因为身高问题，被刷了下来！

我终究还是被妈妈的话骗了！因为，越是一天一天长大，我与同龄人相比，身材越发显得矮小！上课我永远坐在第一排，课间操站队，我的前面永远是女生，平时也经常因为身高的问题，被同学嘲笑！初中时，我才1.45米，同龄的男生和女生基本都1.60米以上了！他们甚至给我取了一个特别难听的外号“土行孙”！说实话，那时候我已经习惯了，麻木了，因为这个就是现实，改变不了了！

但高考结束，报考军校体检的那一天！我再一次因为身材矮小，产生了深深的自卑感！当时我的高考成绩要高出一本线30多分，只要体检正常通过，绝对可以被录取！

可是偏偏就在体检上出了问题，确切的说是又一次败给了身高，怎么回事呢？军校录取体检对男生的身高要求是1.60米以上，当时的我虽然身材矮小，但在学校体检时测的结果是1.61米，我一直觉得应该没问题。

但是，正式体检时，我的测量结果却是159.3cm，我无法接受这个结果，情急之下，与负责体检的人员理论了一番，他勉强同意让我再测一下。我用力把头抬的很高，但是结果还是不合格，159.8cm。这样的结果，我几乎快要崩溃了，那个教官还在那小声的嘲讽我“就这身高，还想当兵，上军校？”再回头看了一眼其他等待体检的学生，身高最矮的也有1.75米，那一刻，我再一次陷入深深的自卑。

最终，我没有等来录取通知书，上了别的大学，说实话，我并不喜欢上什么军校，只是想给家里减轻一点负担。因为上军校，不用每年交学费，还有各种福利补贴，但这一切都因为我的身高问题，化为泡影！现在想想，杀人诛心，也不过如此吧！

总结

以上就是我两次因为身材矮小，而感到自卑的亲身经历！当时的我真的很在意，而现在的我，早已经把这些看的云淡风轻了！已经走过而立之年的我，其实早就接受自己个子矮这个现实，更不会再因为个子矮而感到自卑了，因为人都不是完美的，上帝为你关上一扇门，必然会为你打开一扇窗。

我永远都记得，身高1.65米的老婆对我说的一句话:“当初如果在意你的身高，我连手都不会让你牵到！我看中的是你的人品，修养，和才华！”

所以，朋友们，如果你的身高也非常矮小，请不要去在意它，因为你无法改变！你唯一能做的就是努力奋斗，找到上帝为你打开的那扇窗，让自己变得更加优秀！加油吧！记住，浓缩的都是精华！

一个人能自卑到什么程度

人的自卑，主要是来自心态的不健康，是一种严重的心理疾病。

自卑人的产生原因很多，主要来自这三个方面。

<一>，因家庭出身贫寒，而产生自卑。这种心理，能让自己总感觉到无法出门。什么都和别人无法比，从衣食住行，到工作，学习…

这种自卑的人，追其原因实质就是缺乏自信，不能正确认识自己。在别人眼里，他工作学习，属于常态化，和其他人沒有两样，或还有些强。但因自己缺乏自信，心里总有抬不起头的感觉，有压抑，提不起精神，整天象丢了魂似的，沒精打彩…

解决的方法，应从自我正确认识开始，对自己正确评价。论长相，凭工作，凭能力，我一点不比别人差，别人能做到的我也能做到，我和他们是一样的员工…我为啥不行？如这样想，你的自卑心理，慢慢会自我消失。自信的心态有了，情绪也振奋，人也显得精神抖擞了。

<二>，孤僻的个性，引起自卑。整天把自己的思想紧固在世外桃园里。和别人不沟通不交流，我行我素，少言寡语，默守陈规，无论外面世界如何繁华，他独往来二点一线。也沒有什么爱好和持长。感觉到若大的世界，唯独有自己。但自我还感觉良好。

这种性格孤僻引起的自卑，想要改变，必须自己认识到是人生一大缺陷，通过一件事深受教训，吃了亏，触及了他的灵魂，彻底认识到它的危害性，才会意识到必须改变。

方法有，潜心阅读，用知识改变，深入人群，实践中改变，多参加社会公益活动，融入大集体，增加集体感。时间久了，也就不知不觉改变了。

<三>，深受大的变故，如上当受骗，投资失败，企业倒闭，天灾人祸等，大脑受到严重刺激，从此一振不厥，失去了人生希望，光往坏处想，看不到人生希望，不愿出门，不和人交流来往，感觉到无法面对，沒脸见人，甚至产生一死了之…

这种自卑纯属个人人为。人生本来就是风里来雨里去，不如意十有八九，旦夕祸福。人们常说，失败是成功之母，沒有失败的教训，那有成功的智慧？人的一生，无论高官或是黎民百姓，顺风顺火的人，是不存在的。这是世界沒有完美万物规律决定的。面对错折，要冷静以待，认真总结吸取教训，跌倒爬起来，迎困难而上，才是人的智慧和本性。

面对祸福和失败，一振不厥的人，是人生缺乏勇气，沒有毅力，缺乏自信的人。如何尽快转变这种自卑，一是靠自我觉醒，二是靠亲戚朋友关心帮助，耐心说服，出主义想办法，给予经济上支持和援助，尽心尽力，让他看到希望和光明…这样他就能很快放弃自卑，从失败的阴影中走出来重整旗鼓，坚定信心，继续奋斗。

自卑的心理，虽各种各样，但共同根源就是缺乏自信，不能正确评价自己，沒有正常人的阳光心态，统属心理疾病。

解诀自卑心理，要因人而异，具体情况具体对待，找原因，挖病根，对症下药，才能收到解决的良好效果。

自卑有哪些特征，说出你的故事

说到这个话题，我就有很多话说了。

我小时候，喜欢学一个有口吃的叔叔说话，结果弄的自己也口吃了，所以，小时候开始就特别自卑。

特征一：胆子小，怕别人嘲笑

小学时候，学习成绩都是全校第一，不过，就是不敢回答题目，老师一叫我回答题目，我马上就脸红，还记得有一次，老师叫我上去拨珠算，我脸红的眼泪都出来了。

特征二：不敢拒绝别人，怕别人不理你

因为自卑。所以特别希望别人能认同自己，所以，别人只要有什么事情和我说，我一般都会答应，而且都会尽力完成。一般不会拒绝人，怕拒绝别人了。别人以后不会理你了。

特征三：熟了才放的开，和不熟的人没有话说

还记得高中时候我们班转学过来一个女生。她是我们班长的初中同学，班长和我很熟了，所以和那个女孩子说，我很好玩的，就让她和我同桌。不过，同桌一个多星期，我没和她说过一句话。不过，后来成为了很好的朋友。

特征四：喜欢呆在自己的世界，不喜欢社交

我一般业余生活就是宅在家，一般不出门，什么东西都网购，衣服，鞋子，零食等等。一般不出门，除非有事情。

不过，后来工作中，我的领导强行要我给员工开会，五六十号人，要我开会，这不是要我命吗！当然不去，不过说了好多次，我也没办法，硬着头皮上，后来听别人说，我手发抖的好厉害。不过，什么事有了第一次之后。你就不怕了，就建立了自己的信心了，慢慢的。我也就不那么自卑了。现在的我，敢给几百个员工开会，敢在很多人面前唱歌，都不会自卑了。

所以，自卑的人，大胆做，相信自己，你是最棒的。

如何克服自卑，社恐

自卑，没有自信，这是一种不好的心态，这是可以改变的，我的一种方法，绝对让你大大的改变。

天生我材必有用，每个人都有独特的一面，你要学会改变，相信自己可以改变的，我看过一本书，是锻炼胆量的，适当的锻炼，效果惊人。

由于是前几年看的书，很多都忘记了，不过关键的一点还是记得的，其实很简单的，就是每天都坚持锻炼一下握拳动作，心里对自己说，我是最强的，最勇的，最厉害的，使劲握拳一下，说一次，可以说出声，以可以心里说，效果都差不多，每天训练和陌生人眼神对视几次，当然眼神不要带有敌意，坚持几天下来就有效果。

实战的一步，假如一个人你很怕见到他，或者很害怕他，我教你怎么运用，或者应该说我是怎么运用的，在以前我的胆量是很小的，有一次，我的一个亲戚办酒请客，给我发了微信，当时很为难，去还是不去，因为前两个月他们一家为了一件事和我家闹得很厉害，我们在电话上都骂得不可开交，还说见面就打架，他给我发信息请客，我知道他们来我家送过礼钱，想我还给他而已，他们也在想，我肯定是不敢去他家的，可能在微信上发红包就行了，但是他们想错了，我就要去，趁机会锻炼一下自己的胆量，改变一下自己的胆小。由于我在外做工，当天他们中午酒店请客吃饭我是赶不上的，只能下午去他们家了。

我是这样运用的，在去他家的路上，每当想到不好意思，有点害怕的时候，我就马上握紧双拳，告诉自己…（我连死都不怕，还怕你这些，我是最强??的，最勇敢的人，我根本不把你们放在眼里）…，重复多遍，关键的一点，要握紧拳头，后来到了他家，门是开着的，我就直接走进了，我心里想的就是我根本不把你们放在眼里，就像进自己家门一样，后来，我们没有打架也没有吵架，他们都是苦笑着脸，他们请我吃饭，我也送了几百元钱，后来我回去了，想了一下这个方法，感觉它的力量太强大了，我是一个脸皮薄的人，运用了这个方法，胆量暴增，实在不可思议，我的方法，希望对你帮助。

OK，关于自卑心理测试和20岁的人还很沉迷心理测试，究竟是有心理障碍还是有自卑情结的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。