桑椹子的功效与作用及禁忌分别有哪些?-99健康问问大家好，我是三农领域创作者牧豆人，很高兴为大家解答这个问题。我给大家说说吃桑葚的好处以及哪些人不能吃桑葚。吃桑葚对我们是有非常重要的好处的，下面我给大家科普一下吃桑葚究竟有什么好处。桑葚含有大量的糖类物质，人体所需的微量元素还有维生素，可以提高我们人体自身的免疫力，补充我们所需的
桑椹子 的 功效 与 作用 及 禁忌 分别 有 哪些 ? – 99 健康 问问
大家好，我是三农领域创作者牧豆人，很高兴为大家解答这个问题。我给大家说说吃桑葚的好处以及哪些人不能吃桑葚。
吃桑葚对我们是有非常重要的好处的，下面我给大家科普一下吃桑葚究竟有什么好处。
桑葚含有大量的糖类物质，人体所需的微量元素还有维生素，可以提高我们人体自身的免疫力，补充我们所需的营养物质。桑葚还有一些酸性物质，例如苹果酸，它可以促进我们胃里的食物消化，改善人体消化不良的情况。我们将桑葚与蜂蜜混合一起泡水喝，是可以治疗具有贫血症或者肝肾等疾病。桑葚还含有一种特殊的物质，它具有治疗头发发白的效果。而桑葚中还含有大量的脂肪酸，这些脂肪酸可以促进我们人体中血管中的脂肪分解，防止脂肪在我们人体中沉淀积累。那么哪些人是不能吃桑葚的呢？首先是孕妇，桑葚在中药中是属于寒性食物，而孕妇的体质是偏于寒性的，因此不适合孕妇食用。第二是刚生完孩子的准妈妈，她们此时的身体比较虚弱，而桑葚对于肠胃是具有刺激性的，准妈妈此时是需要温和没有刺激性的食物来补充营养的，所以桑葚不适宜她们吃。最后就是刚出生婴儿，他们的肠胃没有发育完全，对于外界刺激特别敏感，由于桑葚对于肠胃具有刺激性，因此也不适宜婴儿食用。
以上就是我的回答，大家有要补充的，请在下方留言，谢谢大家。我是三农领域创作者牧豆人，很高兴为大家解答这个问题。
桑葚 的 功效 与 作用 – 看病 网
桑椹是桑科落叶乔木桑树的成熟果实，全国大部分地区均产，以南方各省产量较多。桑椹色紫红，熟则乌黑，性味甘酸而寒，入肝肾经，有滋补肝肾、养阴熄风的功效，对肝肾阴虚所致之消渴、眩晕(症状与糖尿病、高血压病类似)及老年人精血亏虚所致的耳鸣、目暗、不寐、腰膝酸软、便秘(类似现代医学老年痴呆、高血压、更年期综合征、神经衰弱)等，笔者常以桑椹配伍制首乌(黑豆制)杜仲菟丝子黑芝麻金樱子牛膝生地贞子旱莲草豨莶草忍冬藤等，炼蜜为丸或者熬膏服用；桑椹配伍黄精何首乌黑豆鸡血藤五爪龙茯苓等治疗白发、脱发；桑椹能滋阴生津止渴，常配麦冬生地玄参天花粉等治疗津伤口渴、消渴；滋桑椹有滋阴养血润肠功效，配伍肉苁蓉何首乌火麻仁等同用。注意事项：脾胃虚寒泄泻者忌服。
文献摘要：
①《本草经疏》：桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药，消渴由于内热，津液不足，生津故止渴。五脏皆属阴，益阴故利五脏。阴不足则关节之血气不通，血生津满，阴气长盛，则不饥而血气自通矣。热退阴生，则肝心无火，故魂安而神自清宁，神清则聪明内发，阴复则变白不老。甘寒除热，故解中酒毒。性寒而下行利水，故利水气而消肿。
②《本草述》：乌椹益阴气便益阴血，血乃水所化，故益阴血，还以行水，风与血同脏，阴血益则风自息。
③《本经逢瓯》：《本经》桑根白皮所主，皆言桑椹之功，而宗爽云《本经》言桑甚详，独遗其椹。即濒湖之博识，尚不加察，但以其功误列根皮之下，所以世鲜采用，惟万寿酒用之。
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