缺钾吃什么能补的最快？缺钾吃什么补最快钾在人体内具有维持酸碱平衡、参与能量代谢、维持神经肌肉正常功能等作用。体内缺钾时，可出现乏力、头昏眼花、心跳减弱、恶心、呕吐等症状，甚至会导致呼吸肌麻痹死亡。含钾的常见食物列举如下
缺钾吃什么能补的最快？
缺钾吃什么补最快
钾在人体内具有维持酸碱平衡、参与能量代谢、维持神经肌肉正常功能等作用。体内缺钾时，可出现乏力、头昏眼花、心跳减弱、恶心、呕吐等症状，甚至会导致呼吸肌麻痹死亡。含钾的常见食物列举如下：
1.水果：如香蕉、葡萄、柚子、西瓜、草莓、柑橘等富含钾。
2.蔬菜：如菠菜、苋菜、山药、大葱等，钾含量较为丰富。
3.其他：如鸡肉、黄鱼、牛奶、紫菜、海带、黄豆、绿豆等也含有钾。
此外，也可通过药物补充，口服补钾首选含钾0.53g的氯化钾，一般会将10％氯化钾溶液稀释于果汁或牛奶中餐后服，可减少胃肠道反应，也可以改用氯化钾控释片，建议遵医嘱用药。
本内容由无锡市第二人民医院 急诊科 副主任医师 汪明灯审核
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缺钾 吃 什么 补 的 最快 – 看病 网”},”extraData”:{“baseWidth”:588,”index”:0},”__druid__”:{“jtokens”:{“”:”2e083cddaa199ab1cf613bdf3369fd30f8c2d0395fd9510c53419ea8b5412d69fed899d14d8d1e338c8cb40b60ff81846654235260cdc4d2f44aa53d869981cc6c515a508448f00b86faebbafcd1c028″}}}window._core.flow({“domId”:”s-dom-fec43150
缺钾主要是指人体之内总的钾的量丢失，正常缺钾的原因有:1、进食量少或者长期没有吃东西，每天进食的含钾量小于3克，并持续14天左右就会引起缺钾。另外长期恶心呕吐以及腹泻、大量放腹水，腹腔引流和胃肠减压引流过多，透析不当等也会引起缺钾。2、某些抗生素:如青霉素、羧苄西林、多黏菌素B 等。
3、排钾利尿和脱水药:如呋塞米、氢氯噻嗪、甘露醇、高渗葡萄糖等。4、肾脏出现病变:如失钾性肾病:尿路梗阻解除之后利尿、急性肾衰竭多尿期。
5、醛固酮增多症等内分泌疾病。6、补钠过多导致肾脏排钾增多。缺钾吃什么补得最快？不管吃什么 ，首先得阻止钾继续丢失，即去除病因。其次才是考虑食物补钾，即进食富含钾丰富的食物，常见的补钾食物有:1、含钾最高最丰富的食物:肉类、青菜、水果、豆类和豆类制品。
2、其次是大米、面粉以及蛋类等。从以上可以看出，缺钾首先是去除病因诱因，然后才是通过进食富含钾丰富的食物。（本内容仅供参考。）
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