决明子的功效与作用-看病网谈起决明子，很多人都会联想到决明子做的枕头，枕其上，安神好眠。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具清热明目、润肠通便的功效。在《神农本草经》中，决明子被列为上品，认为其“久服益精，
决明子 的 功效 与 作用 – 看病 网
谈起决明子，很多人都会联想到决明子做的枕头，枕其上，安神好眠。
决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具清热明目、润肠通便的功效。在《神农本草经》中，决明子被列为上品，认为其“久服益精，轻身”。
近年来，决明子也被多用于高血压、高血脂的辅助治疗，而在 日常生活中，决明子的功效也不少，比如——
护眼决明子含有丰富的维生素A，对视神经有保护作用，对白内障、青光眼、眼结膜炎等有治疗作用。同时，决明子味苦而性凉，走肝经，对肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、畏光多泪等症，有清肝火、益肾明目的功效。
推荐杞菊决明子茶
将10克枸杞，3克菊花以及15克的炒决明子发入杯中，沸水冲泡，闷15分钟即可。功效上，清肝泻火，养阴明目。
通便决明子味苦通泄，质润滑利，归大肠经，适宜于肠燥便秘者。
推荐决明子蜂蜜
将10克的炒决明子捣碎，加水300~400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用即可，润肠通便，治疗习惯性便秘。
治疗肥胖针对肝气郁滞所致的痰、湿、热、血淤、膏脂等盛而形成的肥胖，决明子有很好的疗效。
推荐决明子绿茶
将炒过的决明子与绿茶同放入杯中，沸水冲泡3~5分钟即可饮用。此茶清亮润喉、具有清热平肝、降脂降压、润肠通便等功效。21
决明子 降血压 的 方法 大 揭秘 决明子 降血压 – 专家 说
决明子有什么功效？健康苦行僧，开讲啦！
决明子是一味常见的中药，很多人都喜欢拿来泡茶，口味笔者并不是很喜欢，不过它的功效十分神奇，能够明目，所谓马蹄决明，就是以明目的效果出名的，那么除此以外决明子还有哪些功效呢？
决明子的效果有哪些？1：清热明目
决明子是保健的中药，有清肝明目的功效，简单开水冲饮即可
2：缓解便秘
决明子能够帮助润肠通便，这主要归功于其含有的大黄素等化合物
3：降血压
决明子能够解决头痛眩晕的情况，充当茶饮，能够帮助降低血压
补充1：决明子性微寒，不适合脾胃虚寒的人群饮用
2：决明子不适合长期饮用，会有一些不良反应
3：准妈妈是一定不能饮用决明子的！
决明子紫菜汤是降压的膳食搭配，去渣饮用可以称得上是养生药膳了，持续健康知识分享，希望对您有帮助！
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