如何去爱？要想学会爱，首先你要明白什么才是爱。我们无时无刻生活在爱中，比如阳光，雨露，空气和水等等。阳光因为有爱，所以才无私的带给人们光明。空气因为有爱，才让我们能够得以顺畅的呼吸，生命得以延续。雨露因为有爱，所以才无私地降落人间，滋养万物与大地。我们之所以活在这世间，就是因为有爱，才使得生命焕发勃勃生机。也就是说，作为人类的我们本身就活在爱中。万事万物，因为有了爱，才有了人类的文明与繁衍
如何去爱？
要想学会爱，首先你要明白什么才是爱。我们无时无刻生活在爱中，比如阳光，雨露，空气和水等等。
阳光因为有爱，所以才无私的带给人们光明。
空气因为有爱，才让我们能够得以顺畅的呼吸，生命得以延续。
雨露因为有爱，所以才无私地降落人间，滋养万物与大地。
我们之所以活在这世间，就是因为有爱，才使得生命焕发勃勃生机。
也就是说，作为人类的我们本身就活在爱中。万事万物，因为有了爱，才有了人类的文明与繁衍。
理解了上述什么是爱，我们才能够爱世界，爱别人爱自己。
爱是这个世上最伟大的能量，只有爱能够化解一切。
要想学会爱，就必须首先付出爱，当你付出爱的时候，你就能得到别人的爱，也就是说爱是相互的。
关于爱的学习，其实说容易也很容易，说难也很难。
我们可以发现，在生活中有很多人，他不是不想爱，而是没有爱别人的能力。
当他想付出时，他在犹豫自己的付出能否得到对等的回报。
当他得到别人的爱时，他依然在犹豫别人对他的爱，是否能永远下去？
当明白了这世间的一切都是世事无常时，我们对别人的要求就不会有那么多。
这世间最低等的爱，就是我付出了，就必须得到相应的回报，否则自己就会感到内心的不平衡，并因此而痛苦。
比如朋友之间，夫妻之间。在爱中有失去，有得到，有痛苦，有快乐。
这世间中等的爱，就是我付出了却不求回报。
比如父母对孩子的爱，永远都是那么的深沉而伟大。
这世间最高等的爱，就是无条件的爱，甚至可以用生命去交换。
比如人民对国家的爱，烈士在战场上牺牲，精忠报国等。
无论是哪一种爱，它都应该是发自于内心的善意。
在生活中，你不管别人对你怎样 都不应该将自己的幸福和与快乐，建立在别人对自己的好与坏上。
比如，当别人对我好时我就高兴，当别人对我不好时，我就痛苦与难受。这样很容易就将爱陷入被动之中。
与其这样倒不如把爱由被动变主动，不在意别人是否会回报同样的爱。
当你不在意爱的回报时，反而获得了爱的主动，你将收获爱自己和爱他人的能力。
其实对于芸芸众生来说，我们本身就是爱，爱就是我们，我们就是爱。
当你带着感恩的心去看待这个世界，看待他人时，你必将获得爱的能力。
爱无需寻求，爱无时不刻就在我们的身边，只要拥有一颗感恩的心，你就会主动发现爱，拥抱爱，进而让自己也能够变成一个爱世界，爱生活，爱他（她）人的人。
所以要想获得爱，首先就要改变调整自己的内心，不要让心中总有着不平衡的想法。
当你改变了心态，也就重新焕发出另一种看待世界的能力，进而拥有了强大的内心。
要相信你自己就是爱本身，一直被爱包围着，只是因为生活中许许多多的琐事而缠绕，暂时蒙蔽了一双发现爱的眼睛。
要相信，你之所以能够健健康康的活在这个世界上，就是因为拥有了大自然的爱和别人的爱，才有了现在的你。
所以培养爱的能力，首先应从唤醒自己的内心开始。
我是@吾生吾爱，希望我的回答能够帮助到你。
爱一个人该如何去爱？
学会付出，自然有爱。
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