男孩必学十大特长兴趣班(女孩必学十大特长兴趣班说话不清楚可以学唱歌吗) (1)

1.学会装扮自己年轻的时候,我们天生丽质,不修边幅,也不会让人突兀。但是年纪大了,身材和脸蛋都在提醒我们:“你已经不年轻了哦。”此时,是你开始护肤和细心打扮的时刻。女为悦己者容,也可以为了自己。活的精致没有错,反而会让人觉得你不是一个队生活丧失信心的人。最最重要的一点是,你开始关注自己。2.早睡早起上学时,不习惯早睡,因为每一天都有玩不完的游戏。上班后,不习惯早期,因为昨

1.学会装扮自己

年轻的时候,我们天生丽质,不修边幅,也不会让人突兀。

但是年纪大了,身材和脸蛋都在提醒我们:“你已经不年轻了哦。”

此时,是你开始护肤和细心打扮的时刻。

女为悦己者容,也可以为了自己。

活的精致没有错,反而会让人觉得你不是一个队生活丧失信心的人。

最最重要的一点是,你开始关注自己。

2.早睡早起

上学时,不习惯早睡,因为每一天都有玩不完的游戏。

上班后,不习惯早期,因为昨晚睡得太晚根本起不来。

每个人都在劝我们早点睡,却没有一个人跟我们说别再加班了。

可我依旧要告诉你,你很辛苦,那就尽量早点睡

不给你下指标,能早一点是一点。

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3.睡前半小时,读书

我不是精致的生活家,可我认为现在的人的确很浮躁。

自打短视频和wifi一结合,我们的休息时间基本被短视频占据。

时间流逝,我们毫无知觉。

可是你知道吗?刷视频是一种“精神内耗”,你刷得越多,精力越无法集中。

而你精力越无法集中,工作就越没有活力。

每天昏昏沉沉的,十分的焦虑。

所以我劝你,睡前半小时读书

无论是什么,读下来再说。

4.规律健身

年纪轻轻不知健康好,稍微年纪大点就处处有征兆。

我们很喜欢挥霍健康,尤其在年轻的时候。

暴饮暴食,从不运动。

每天外卖和垃圾食品充斥生活,我们给自己的理由是“没有时间吃饭,不得已吃外卖。”

好吧,你吃饭不由自主,运动你又做了吗?

别等身体亮红灯才关心,现在就健身。

一周2到4次,一次一小时。

跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球……

总之,运动起来就好。

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5.管钱

你的钱有多少?

未来10年你想拥有多少财富?你平时哪些东西是该买的?哪些是不该买的?

你有记账的习惯吗?

如果给你一笔钱,你最想干什么?

如果你不知道答案,请好好想一想。

6.多学一门技术

我是一名文案,这个月刚考过心理咨询师。

除了本职工作,你还有什么拿的出手的本事?

如果失去现在的工作,你有没有在家就能赚钱的本领?

多学点专业技能吧,无论是职场的还是自媒体,每天都进步一点点。

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7.做总结

“吾日三省吾身”,我们需要反思和总结。

比起浑浑噩噩过日子,我们太需要一个反思的过程了。

想想5年前,我们的计划,和现在的自己,有什么大的关系吗?

几年前我想成为一名作家,现在我是一个文案,距离梦想还有距离。

每天我都要反思,要想达到我的目标,我还需要做些什么?

希望你也会做一做反思。

8.心平气和

别和身边的烂人瞎计较,因为除了浪费你的时间,对你没有任何好处。

我们的精力和好脾气当然要留给身边最亲近的人。

只不过有人做反了。

从现在开始让自己心态平和下来,不要焦虑和总是烦恼,因为生活并不复杂,只不过是我们想得太多而已。

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