逃生自救常识？疏散逃生要点及注意事项是什么

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下逃生自救常识的问题，以及和疏散逃生要点及注意事项是什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 逃生自救七招口诀十句
2. 地震逃生自救十大法则与四大常识
3. 家里起火怎么逃生自救
4. 火灾逃生自救三要诀
5. 疏散逃生要点及注意事项是什么
6. 逃生技巧十种方法

逃生自救七招口诀十句

01熟悉环境，牢记出口

当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

02通道出口，畅通无阻

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。

03

扑灭小火，惠及他人

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。

04

明辨方向，迅速撤离

突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

05

不入险地，不贪财物

在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

06

简易防护，蒙鼻匍匐

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

07

善用通道，莫入电梯

按规范标准设计建造的建筑物，一般都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗、屋顶等攀爬到周围的安全地点，沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因高温的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

地震逃生自救十大法则与四大常识

逃生十大法则

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

3.不要慌张地向户外跑

4.将门打开，确保出口

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

10.不要听信谣言，不要轻举妄动

自救四大常识

1.大地震时不要急

2.人多先找藏身处

3.远离危险区

4.被埋要保存体力

家里起火怎么逃生自救

1、初始发生火灾时，应借助应急灯和逃生标志寻找安全出口离开燃烧

2、火灾中产生的烟雾含有多种有毒气体，是火灾死亡的头号杀手，在被烟雾围困时，可用湿毛巾或湿衣服蒙住鼻孔，减少因呼吸遭受烟毒的危害。

3、冲过火场，为避免衣服、头发被烧着，要设法用水淋湿衣服和头发。

4、衣服着火时，千万不要狂奔乱跑，在无人帮助时，应把衣服脱掉或撕下扔掉;来不及时可边脱边躺在地上打滚，把火苗压熄;或跳到水塘、水池、水龙头等有水的地方灭火。如有人相助，可用湿麻袋、湿毯子包裹起来，或用水浇向着火者。切忌用灭火器直接向人喷射。

5、被困在楼上时，如火势不大，可用湿棉被、湿毯子等披在身上从火中冲出;如火势猛烈或楼梯被烧断，可利用窗口、阳台、落水管、竹竿、软绳等逃生。

6、如各种逃生之路被切断时，应退回房间内，关闭门窗，有条件时向门窗上浇水，以延缓火势的漫延;同时，向屋外面投掷物件，或拨打电话以及其它求救信号求救。

7、当火势逼近，生命受到威胁时，可用布类、绳类、铁线或封箱胶带编成绳索，固定在门、窗柱上，然后沿着绳索下滑落到安全地带。

8、在被逼跳楼时，应先向地面抛下厚软物品，增加缓冲，然后手扶门窗下滑，以缩小跳落高度，并保证双脚先落地。

9、非专业救火人员，一旦离开火场，不管火势情形如何，绝不可再回到火场，以免影响救火工作。

发生火灾时应如何逃生

1、熟悉环境，暗记出口。到公众场所务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可能摸清道路，尽快逃离现场。

2、通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，要自觉做到这一点，并能够经常督促家人或邻居、亲友切不可堆放杂物或设闸上锁。

3、保持镇静，快速撤离。突遇火灾，首先要强令自己保持镇静，快速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应向背火方向离开，逃至天台、阳台处。

4、不入险地，不贪财物。不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

5、简易防护，不可缺少。家中、或其它人员聚集场所一般应配有防烟面罩。最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。

6、善用通道，莫入电梯。因为普通电梯在火灾时常因断电而突然中止，有可能把人困在其中，另外，由于电梯井具有烟囱效应，火灾时常常是烟雾的聚集地，因此容易使人窒息而死。

7、缓降逃生，滑绳自救。高层建筑可备用高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全离开危险楼层。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层。

8、大火袭来，固守待援。大火袭来时，可以采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火涌入等办法，等待救援人员到来。

9、发出信号，寻求救援。被困者要尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出求救信号，引起救援人员的注意。在将要失去知觉前，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿着墙壁摸索前进的。

10、火已烧身，切勿惊跑。火已烧身时，千万不可惊跑拍打，因为奔跑和拍打时会形成风势，使火势更旺。最佳办法是设法脱掉衣服或就地翻滚，压灭火苗。

家里发生火灾时逃生措施

一、从建筑物中疏散。

尽量向下而不是向上逃生。不要乘坐电梯，可以利用室内步行楼梯或者消防电梯。不要慌张，切勿盲目跳楼，要将自己充分暴露在容易被发现的地方，等待救援人员的救援。

一、从建筑物中疏散。

尽量向下而不是向上逃生。不要乘坐电梯，可以利用室内步行楼梯或者消防电梯。不要慌张，切勿盲目跳楼，要将自己充分暴露在容易被发现的地方，等待救援人员的救援。

三、关闭煤气并致电求助。

火灾中极易引起煤气爆炸，所以，在发生火灾时，应该立即切断煤气总开关，并致电相关部门。如果你家是液化气罐，应该关闭总阀门，并尽可能的远离火源、火场。

四、尝试灭火。

当火势较小时，可以用水或者其他的灭火剂用正确的灭火方法及时控制和扑灭火。同时，在不危及自己的情况下，也可以尝试灭火工作。说明：如果被困在火患中，此时，你千万不要惊慌，要保持冷静，然后采取下面的方法，进行火灾自救。

一、如果已经没法子疏散，你要跑到没有失火的房间，最好是窗户朝向马路的房间。因为这样子有利于你与外面的进行联系，争取外部救援。

二、在进入房间的时候，要把门关上，并且找东西塞住门缝，防止烟雾钻进房间内。

三、呼叫求助。尽可能靠近当街窗口等容易被人发现的地方，向救援人员发出求救信号，也可以打电话求救。

四、如果是被困在三层以上的位置，可以将室内的被子、被单等软物抛到楼底，再从窗口跳到软物上逃生。或者也可以把床单、窗帘、地毯等结成绳子，进行滑绳自救。

注意：火灾中，身处高楼层切不可急躁，尽量呆在安全地方等待救援人员到来。如果是被困在充满烟雾的房间里，记住，用手和膝盖爬行，并且让身体保持最低的位置。因为，在火灾中，离地的空气更为干净一些，可以避免吸进烟雾中有害的物质。

如果衣服着火了，不要盲目的乱跑，因为空气流动会使火势更加加重。应该就地躺下、打滚扑灭火焰。用手捂住自己的脸，不断的滚动身体，来扑灭身上的火焰

注意事项

无论发生什么情况，都要保持冷静，不要慌张

火灾逃生自救三要诀

要诀一：无烟迅速逃生

开门前先触摸门锁，若温度不高，楼梯间内无烟气，迅速沿楼梯向下逃生，通过楼梯间时要顺手关闭防火门。

（向下逃生过程中，如遇烟气向上蔓延且伴随温度急剧升高，极有可能下方疏散通道已经被浓烟烈火封堵，应尽快向上疏散到远离起火楼层的房间并关闭楼梯间防火门，按“要诀二”退守待援）。

要诀二：浓烟退守待援

若门锁温度很高或开门有浓烟，应退守待援。用衣物、床单等堵住门缝，泼水降温防烟。同时，拨打“119”报告被困楼层和房间等重要位置信息，在靠近窗口的位置通过打手电筒、挥舞衣物等方式发出求救信号。

要诀三：找到消防避难层

什么是消防避难层？建筑高度大于100米的住宅或公共建筑必须设置消防避难层，在逃生受阻情况下，人员可就近疏散到避难层。避难层的作用就是供人员躲避火灾，防止烟气进入对人员造成损伤和等待消防员到场进行救援。

根据目前国内50米云梯消防救援车的操作要求，规定从首层到第一个避难层之间高度不大于50米，以便采用云梯车进行救援。消防避难层不能住人，不能被杂物占用，配备了消防栓、消防专用电话、送风系统、自喷系统、广播系统等消防设施。

疏散逃生要点及注意事项是什么

1、火灾袭来时，如果火势较小，可以扑灭的话，要积极抢救，如果火势太猛，靠自己力量无法挽回的话，就要迅速逃生，绝对不能贪恋财物，因为发生过很多因贪恋财物，延误逃生时间，最后丧身火海或受伤的案例。

2、如果是楼内失火，可以向着火层以下疏散，逃生时不要乘普通电梯，因为着火后一般都会停电，不要在电梯里被卡住，那就无法逃出了。

3、必须穿过烟雾逃生时，应尽量用浸湿的衣物或棉被等披裹身体，并用湿毛巾等捂住口鼻（记住：一定是口和鼻子都要捂住），弯腰前行，将身体尽量贴近地面，顺墙逃向远离烟火的太平门和安全出口，这样做是因为接近地面有新鲜空气。

4、如果房间内或楼道内有防毒面罩，逃生时一定要将其戴在头上，这就要求我们平时要了解防毒面罩的使用方法，以免真正要用时，不会使用。

5、如果逃生时身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗，千万不要乱跑，因为乱跑会增加火与空气的接触，火会越来越大。

6、逃生时，每过一扇门窗，应随手关闭，以防止烟火沿通道蔓延。

7、逃出火场危险区后，受害者必须留在安全地带，不要重新进入火场，以免发生危险，如有情况，应及时向救助人员反映

逃生技巧十种方法

1，用小苏打灭火

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如果你在家中，不小心厨房里的锅着火了，那么这个时候你本能的就会很慌张，想要用水进行浇灭，然而锅里的油，一旦接触水之后，火焰会更加的凶猛，反而会给自己带来更大的财产损失，因此正确的办法，是用小苏打灭火，因为小苏打里的碳酸氢钠，能够产生二氧化碳，从而可以很快的将油锅里的大火消灭掉。

2，汽车被铁轨卡住时正确逃跑的方向

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虽然这样的事情在现如今很少出现，毕竟铁轨路口都会有栏杆，但是如果一旦真的发生了，汽车被铁轨卡住，而火车又行驶过来，那么一定要最快的时间弃车逃跑，千万不要想着财产损失的问题，毕竟人命是最重要的。

而正确的逃跑方向，是逆向火车来的方向逃跑，因为火车撞击汽车时，车子的碎片会飞得四处都是，而如果是顺向火车跑，就会很有可能被这些碎片击中，也还是很危险的，这一点要牢牢记住！

3，发生火灾时趴在地上等待救援

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无论在室内还是室外，发生火灾时，而你又无法逃跑，那么这个时候最好就是趴在地上，因为火焰里会形成大量的浓烟，浓烟产生的有毒气体，一旦进入人体之后，就会让人失去意识，后果会非常的危险。

而趴在地上，可以尽量的避开这些浓烟，毕竟浓烟是向上飘的，所以这才是正确的安全逃生技巧，同时如果有能挡住鼻口的东西，也要进行使用，最后就是等待消防队的救援。

4，雷雨天尽量去低洼地方躲避

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在户外发生雷雨天气的时候，其实也是很危险的，因为这里比较空旷，而树木下又不能躲避，其实可以找到一些低洼的地方躲避，同时把手机，以及身上其他金属品，能够导电的东西，全部拿出来，避免由于它们而发生被闪电击中的概率，最后就是不要趴在地上，而是选择坐着，这也能够大大增加安全的机率。

5，冰封湖面裂开时选择匍匐逃生

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一般在春季的时候，由于气候变暖，江河湖的冰面其实是很危险的，经常会出现裂开的情况，而这个时候，如果你不小心身处在这里，千万不要正常直立的行走，因为一旦不小心掉入冰里，就很难成功逃生。

因此正确的选择是趴在冰面上，这样可以让受力面积大大降低，就给了逃生的时间和机会，在四周没有人的情况下，先用手机报警，说明自己的位置，然后用匍匐爬行，并且大声的呼叫，这也算是自救的唯一办法了。

6，打电话报警要先说准确位置

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如果在家里发现了形迹可疑的人，比如小偷，那么在他没有发现你之前，最好马上报警，而在通话时，不要先说自己的遇到的问题，因为人在紧张的时候，很难说得清楚，同时还浪费的时间，反而更加危险。

最好就是直接先说出自己的居住准确位置，这样即使后面因为其他因素通话被挂断了，那么警察也可以在最短的时间内，找到你的住所，这一点很重要，但是很多人其实都并不知道，往往危险就是这样发生的。

7，可以用瓶装水作为放大镜

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在野外郊游的时候，一般都需要点篝火，那么要是忘记带打火机这样的引火工具，这该怎么办呢？其实可以用瓶装水来完成，只要是天气足够炎热，将瓶装水放在太阳照射的位置，下面是一堆柴火，那么只需要耐心等上一段时间，就会成功地把柴火点燃，当然，也正因为如此，在炎热的夏天时，瓶装水也不要长时间的放在车里，避免发生着火的情况出现。

8，发生龙卷风时选择躲进浴缸里

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在美国每一年都会发生多场龙卷风，它的破坏力非常的恐怖，因此很多家庭都会有地下室，来进行避难准备，当然，如果要是很不走运，家里没有地下室，那么就只能躲进浴室的浴缸里，因为浴缸首先它很坚固，不容易被大风摧毁，同时，浴室里的物品相对简单，没有大型的家具，这也对人身安全有一定的帮助。

9，沙漠迷路选择晚上出行

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在沙漠迷路，这需要有一定的丰富自救技巧，不要在炎热的白天寻找出路，因为这会让身体快速流失水分，极其容易发生中暑或者脱水的风险，而沙漠到了晚上之后，温度会骤降，气温十分的凉爽，这个时候再去找出路是正确的选择，至于方向问题，可以从星星以及手机指南针来辨别。

10，洁厕灵和84消毒液混在一起会让人中毒

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这一点还是不能忽略的，为什么洁厕灵和84消毒液混在一起会让人中毒？主要是由于84消毒液是碱性洗涤剂，主要成分是次氯酸钠，它与洁厕灵中的有效成分盐酸混在一起，就会发生化学反应产生氯气，我们都知道，氯气是有毒气体，它对于眼睛、皮肤以及呼吸道，都有很大的伤害，甚至会出现中毒，所以这方面的常识还是要牢牢记住。

OK，关于逃生自救常识和疏散逃生要点及注意事项是什么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。