大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于交叉式坐姿，交叉式坐姿适用于什么场合这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！交叉式坐姿适用于什么场合交叉式坐姿适用于坐在主席台、办公桌后面或汽车上。男女均可。交叉式坐姿，适用于各种场合，并且男女都可以交叉式坐姿。首先双膝并拢，双脚自然交叉，踝部靠在一起。值得注意的是，交叉后的双脚应该微微
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于交叉式坐姿，交叉式坐姿适用于什么场合这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
交叉式坐姿适用于什么场合
交叉式坐姿适用于坐在主席台、办公桌后面或汽车上。男女均可。
交叉式坐姿，适用于各种场合，并且男女都可以交叉式坐姿。首先双膝并拢，双脚自然交叉，踝部靠在一起。值得注意的是，交叉后的双脚应该微微内收，也可以稍稍斜放，这样显得更加自然。
标准坐姿礼仪七步讲解
1、肃立合掌，两足成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视两手中指。
2、然后右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央（或右膝前方），左掌仍举着不动，两膝随即跪下。
3、跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫中央左方超过右手半掌处。
4、继之右掌由拜垫中央右方（或右膝前方）向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。
5、接着两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背平贴地面，此名为“头面接足礼”，当头着地时，系以额头接触地面，并非头顶去着地。
6、两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央（或右膝前方）。
7、左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，直腰起立，双手合掌立直，此为一拜。
交叉握手的正确方法
交叉握手是瑜伽肩部训练动作：简易坐姿，吸气，双手侧平举，呼气时，手臂相互交叉，右手在上，左手在下，小臂相互贴靠，双手手背贴靠在一起，掌心朝外，手指尖朝上。
再次吸气时大臂尽可能向上抬高，小臂远离耳朵，尽量让手背紧紧贴靠在一起，呼气肩膀向下放松，保持5~8个呼吸，换反侧练习。
五星级酒店坐姿标准
一、行为举止
（1）在客人面前不要吃东西、饮酒、吸烟、掏鼻孔、揩鼻涕、挖耳朵、挖眼屎、搓泥垢、搔痒，不要拖鞋、撸衣袖、打饱嗝、伸懒腰、哼小调和打喷嚏、打哈欠。咳嗽时应用手帕捂住嘴，面向一旁，避免发出声音；
（2）遇到熟悉的客人应主动打招呼，但不要问“到哪里去”和“吃过饭没有”。在走廊、过道、电梯或活动场所与外宾相遇时，应主动礼让；
（3）在客人面前，不要争吵和争论，不要高声呼叫，搬动物品或夜晚走路的脚步声要轻，如意外碰到客人或踩了脚，应立即道歉；
（4）在公共场所不要随地吐痰，乱扔果皮、纸屑。揩鼻涕时，可用手帕掩住口鼻，用过的手帕不要打开看。
表情是一种无声的语言，适度的表情，可向客人传递对他们的热诚、尊重、宽容和理解，给客人带来亲切和温暖。对客房服务人员表情的基本要求是：
（1）温文尔雅，彬彬有礼；
（2）稳重端庄，不卑不亢；
（3）笑脸常开，和蔼可亲；
（4）毫不做作。
?
二、坐姿
作为客房服务员，以坐得文雅自如为上，其要求是：坐得端庄、稳重、自然、亲切。
1、坐姿要求
（1）入座时，略轻而缓，但不失朝气，走到座位前面转身，右脚后退半步，左脚跟上，然后轻稳地坐下；
（2）女子入座时，穿裙子的要用手把裙子向前拢一下。坐下后上身正直，头正目平，嘴巴微闭，脸带微笑，背稍靠椅背。两手交放在两腿上，有扶手时刻双手轻搭于扶手或一搭一放。两脚自然，小腿与地面基本垂直，两脚自然平落地面，两膝间的距离，男子以松开一拳为宜，女子则不分为好；
（3）坐时要根据凳面的高低及有无扶手与靠背，注意两手、两腿、两脚的正确摆法。另外还有些坐姿亦是可以的，如“S”型坐姿：上体与腿同时转上一侧，面对对方，形成一个优美的“S”型坐姿，这坐法适于侧面的交谈；“脚恋式”坐姿：两腿膝部交叉，一脚内收与前腿膝下交叉，两腿一前一后着地，双手稍微交叉于腿上。
无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。但切忌下列几种坐姿：二郎腿坐姿，搁腿坐姿，分腿坐姿，“O”型腿坐姿。
2、注意事项
（1）不要坐满椅子。
可就坐的服务员，无论坐在椅子或沙发上，最好不要坐满，只坐满椅子的一半或三分之二，注意不要坐在椅子边上，在餐桌上，注意膝盖不要顶着桌子，更不要双脚高于桌面。站立的时候，右脚先向后收半步，然后站起，向前走一步，再转身走出房间。
（2）切忌两膝盖分的太开。
男子坐下可膝盖分开，女子坐下则双膝并拢。女性可以采取小腿交叉的坐姿，但不可向前直伸。
（3）切忌脚尖朝天。
（4）不可抖脚
（5）双手自然放好
?
三、蹲姿
在拿取低处的物品或拾起落在地上的东西时，不要弯上身、翘臀部，要使用蹲和屈膝动作。具体做法是脚稍分开，站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，而不要低头，也不要弓背，要慢慢地把腰部低下。这就是蹲姿。蹲姿男女有别:
（1）女服务员下蹲时，左脚或者右脚向后撤半步，两腿紧靠，向下蹲。因为女服务员多穿裙子，所以两腿要紧靠。
（2）男服务员左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态，臀部向下，基本上以右腿支撑身体
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：niuben22 备注：小项目！
如若转载，请注明出处：https://www.love419.cn/52882.html