如何学习武术,我想学习武术,请问有什么途径

大家好,如果您还对如何学习武术不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享如何学习武术的知识,包括我想学习武术,请问有什么途径的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!我想学习武术,请问有什么途

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我想学习武术,请问有什么途径

想习武,最好的途径找个老师,没有是老师,先练身体素质。

武术是一种肢体语言,讲究体悟,必须经过亲身体验才可以领悟到其中的细节,而这种操作性的技能个人自学不靠谱,会出现大量的错误,自己无法发现。对于没有条件学习武术的爱好者来说,可以先身体素质开始,现代武术的分类与其它体育训练是差不多的,

一、身体素质,身体素质包括五方面:

速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;

力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;

耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;

灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;

柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

二、技术

三、心理素质,

这三个部分,技术部分个人练习非常困难,高水平的老师也不是特别多,身体素质部分,自己练问题不大。一般的体育老师,有经过师范体育院校专业学习过,都可以教学,所谓一胆二力三功夫,有了强壮的身体素质,防身技术很容易学会。

怎样才能快速学好武术

学好武术?!学好武术的标准是什么?会打两套拳,还是会翻几个空翻?学习任何技术都不能快速的掌握,正所谓欲速则不达。我们师兄弟之间经常聊,学武术有起点没终点,活到老,学到老。每个年龄段,因其目的不同,都有相对应的学习内容。有人比喻说武术就像一盆大锅菜,每个人都能从中找到自己喜欢吃的东西。希望你能稳住,踏踏实实的学有所成!

如何学习中华古武术

1、首先要了解一下中国武术的特点。中国传统武术博大精深,源远流长,具有强身、健体、养生、防身、技击等多方面的功能。传统武术拳种丰富,流派较多,一个人终其一生也是学习不完的,更不用说想练习达到一个较高的水平。不过,在有限的时间里还是可以通过学习达到一定的效果。

2、了解一下内家和外家之分。中国传统武术历来有内家和外家之分,内家拳讲究以柔克刚,刚柔并济,动静结合,以静待动,注重内在修炼,内外结合,自古以来内家拳高手比比皆是。内家拳主要包括太极拳,通背拳,形意拳,八卦掌,螳螂拳等,这每一个拳种否非常优秀,各有特点和优势,选择哪一个拳种都足以练习一辈子。除了这五种以外的拳术,一般都归类为外家拳,如长拳,花拳,南拳,少林拳,武当拳,猴拳,醉拳,等等,可以说数不胜数,极其繁多。

3、要注重学习的方法。个人建议可以根据个人爱好和身体特点,选择一个拳种练习,年轻人或者身体素质比较好的,可以练练外家拳,年纪大的可以学学内家拳。

4、无论学习哪一个拳种,都建议找一位水平较高的老师进行学习,这一点极其重要。

5、毅力很重要。学习了,就要持之以恒,可以说要冬练三九,夏练三伏。

6、品德必不可少。学习武术,要讲究武德,要以武会友,以武交友。

笔者自幼习武,已有三十几年时间,幼时练习外家拳,强身健体,少时学习内家拳,以通背拳为主,兼习了太极,八卦等,后又练习刀、棍、剑、判官笔,深感裨益无穷。

如果有练习武术的想法,勇敢的去学习吧。

希望几点拙见能对您有帮助!

如何学习中国武术

京武功夫如是说:

中国武术博大精深,有很多地域性的特色。

如果仅仅是想了解武术是什么,可以关注京武功夫品牌下的炼拳纪与修行手札,那是立足初学者与修行者的一个笔记式的公众平台。有很多拳种的介绍,包括图文,视频及故事。(当然自媒体时代,有很多同类的平台供大家参考学习)

我很负责任的建议大家,单纯的看视频,看书学一套拳在没有基础的前提下就是一个自娱自乐,因为书本上的理论和现实中的教学,练打是两套东西。如果真的对传武有发自内心的热爱,建议围绕自己喜欢的拳种做一番调查功课,按照所在区域进行尝试学习。因为懂拳的明师,在民间或许就在你身边。

当然参加相关的网络培训也是一个不错的选择,但是不足的地方是把什么都告诉你,却不告诉传武的核心,你还是在门外。即便告诉你了,你不练,拳也上不了身。

最后建议大家,在没有机缘接触明师之前,我建议看看李紫剑的轨迹拳。不是以打为目的的学习,练练简单的手法,身法与腿法轨迹,在自学一下冷兵。有基础再去拳馆练格斗,多实战。健身强体够了!

关于如何学习武术和我想学习武术,请问有什么途径的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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