居家过日子,家里经常囤上一些零食,以备不时之需。没来得及做饭时,肚子咕咕叫,吃上点美味小零食垫一垫,胃里不空虚,顶饿管饱,味蕾也满足。
一提起零食,很多人就会觉得是“垃圾食品”,高油高糖高热量,吃多了容易发胖,随着经济的发展,如今有很多零食都在研发上狠下功夫,一些0蔗糖、0脂、低卡的零食如雨后春笋般出现,以“新口味”征服了众多美食爱好者的心,既可以一饱口福,心里还不会有罪恶感,好吃不怕胖。
下面就来分享一波适合家里必囤的“0蔗糖”美味零食,低卡平价还好吃,实实在在很良心。
一、黑全麦面包
现代人生活节奏快,早上起床后,不想下楼去早餐铺排队买包子、油条时,家里经常囤上一些面包是好选择,好消化、易吸收,搭配牛奶或者咖啡就是元气一餐,吃饱喝足去上班,精气神满满一上午。
很多面包采用高糖、高油制作,口感喧软香甜,但是并不适合经常吃,这款黑全麦面包,不仅0添加蔗糖,而且采用黑麦、全麦制作,富含膳食纤维,麦香味很足,而且低卡轻热量,把它当作日常代餐零食是好选择,饱腹又好吃。
一大箱足足有1000克,独立小包装,搭配水果、水煮蛋、时令果蔬等一起吃,美味升级,好吃平价还低卡,实实在在很良心。
二、0添加面粉的 魔芋蛋糕
自古人们就知道魔芋富含膳食纤维,对清洁肠道有好处,坊间有:“要想瘦,吃魔芋”之说。
这款魔芋蛋糕就是采用魔芋粉制作,而且0添加面粉,而是黄金比例搭配蛋白质含量大于或者等于80%的蛋白粉制作,口感细腻,入口顺滑,吃上两小块魔芋蛋糕就很有饱腹感,好吃又解馋。
三、魔芋凉皮
西南大学历经40多年专研,采用魔芋粉制作的魔芋凉皮,质地Q弹,无需水煮,直接用清水冲洗几下,然后沥干水分,拌上调味料就能吃,Q弹筋道爽口,好吃又饱腹。
0添加淀粉、0添加大豆粉、0添加防腐剂,免煮即食,把它当作代餐是再好不过了,馋了饿了随时想吃就吃,低卡平价又好吃,实实在在很良心。
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