排球的颠球技巧?别买机缝球买手缝或者热粘合的指标无非就是重量周长内胆、表皮材料,具体数据我给不出不过可以给你推荐几个实用的starsb375大学生联赛用球tb大概150吧starsb225南京全运会用球250左右吧摩腾vg4000热粘合的防水比前两款略软150左右阿迪nike你找带fifaA标的一般都是专业比赛用球网上
排球的颠球技巧?
别买机缝球 买手缝或者热粘合的 指标 无非就是重量 周长 内胆、表皮材料,具体数据我给不出
不过可以 给你推荐几个实用的
star sb375 大学生联赛用球 tb大概150吧
star sb225 南京全运会用球 250左右吧
摩腾 vg4000 热粘合的 防水 比前两款略软 150左右
阿迪 nike 你找 带fifa A标的 一般都是专业比赛用球 网上大概500左右吧
新手推荐摩腾vg4000
顺便说说颠球方法
脚尖自然上翘,不要用力向上勾,切忌脚踝锁死发力。整体动作幅度并不大,膝盖微曲,不需要太大的大腿摆动,动的主要是小腿,不用发力太大。
颠起来的球高度不宜太高或太低,这样对于你对球下落的判断有影响,颠球高度最多到膝盖附近及以下,这个是需要掌握好颠球力度的。
练习肯定是单脚到双脚,数量从一个到几个连续。再尝试左右脚连续颠球。比如从单脚的一次只颠一个到两只脚交替一次颠一个,在掌握到触球部位和力度之后重复练习,达到能够单脚多个到双脚交替多个。慢慢的球感就会上来的。
最主要的还是练习时间要足够,掌握诀窍其实短时间内都能够有所成效。坚持练习,每次踢球或者训练之前自己早点去拿球自己颠几个。慢慢就会了
练习颠球的话,推荐一下脚感很好的足球(轻、软、弹性好),谢谢?
练习颠球首先选择的足球打气不要太足,否则 球没有弹力。颠球时精神集中,用脚背轻触球的中底部,并轻搓球的外部带点回旋,反复练习。
创业项目群,学习操作 18个小项目,添加 微信:niuben22 备注:小项目!
如若转载,请注明出处:https://www.love419.cn/12899.html