晚饭菜谱及做法大全(夏天晚饭菜谱及做法大全)

晚餐食谱大全及做法?晚餐我喜欢简单方便的又好吃的土豆,其实我是我小时候吃过的咯,现在吃起来更有味道了,而且还越吃越想吃很多人都误以为土豆吃多了会长胖,其实是相反的它是具有减肥功效呢适合晚上吃的蔬菜菜谱有什么-九州醉餐饮网”},”extraData”:{“baseWidth”:588,”index”:3},”__druid__”:{“

晚餐食谱大全及做法?

晚餐我喜欢简单方便的又好吃的土豆,其实我是我小时候吃过的咯,现在吃起来更有味道了,而且还越吃越想吃

很多人都误以为土豆吃多了会长胖,其实是相反的它是具有减肥功效呢

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其实我建议晚餐的话不要吃太油腻的,因为现在人提倡养生,当然也是为了自己的健康着想。

我个人晚餐的食谱是吃玉米跟鸡蛋,有的时候会吃点水果,因为我个人的话在减肥,吃的可能比较素了点,当然你可以吃一些家常菜:

丝瓜炒毛豆、韭黄炒蛋、地三鲜、凉拌黄瓜、酱爆螺丝等等都是一些很简单的家常菜,其实晚上也可以做点汤喝,比如海带豆腐汤、花甲冬瓜汤等都是一些保健汤,夏天喝对身体很好的,当然了如果有些不会做的菜你可以私信我的,虽然说我大菜不怎么拿手,家常菜还是很有发言权的

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