免疫力低下什么原因？抵抗力下降一般有以下几种原因：1、过于劳累：身体得不到充分的休息会影响免疫系统的运作，从而导致免疫力下降。2、情绪低落：长时间心情不好，也会导致免疫力出现下降的，所以应该保持心情愉悦。3、饮食不合理：不注重营养的摄入或者是长期
免疫力低下什么原因？
抵抗力下降一般有以下几种原因：1、过于劳累：身体得不到充分的休息会影响免疫系统的运作，从而导致免疫力下降。2、情绪低落：长时间心情不好，也会导致免疫力出现下降的，所以应该保持心情愉悦。3、饮食不合理：不注重营养的摄入或者是长期营养缺乏也会导致免疫力下降，因为身体是需要大量营养来维持正常生理功能的。平时可以考虑食用汤臣倍健蛋白粉来补充营养。
免疫力 下降 的 原因 是 什么 呢 – 99 健康 问问
人体免疫力抵抗力下降的主要原因有以下几种。 1、日常生活习惯和饮食习惯，包括熬夜、吸烟、饮酒、肥胖、久坐等生活方式。 2.人的精神和情绪上的焦虑、紧张、失眠都与此有关。因此，要提高免疫力，一定要吃好睡好，规律作息，不熬夜，保持健康的生活方式。然后以上两种可能都有可能会导致我们的营养流失，所以免疫力和自身的营养有关系。特别是蛋白质，是我们人体的重要营养素之一，日常喝些汤臣倍健蛋白粉能给身体补充重要的蛋白质，来维持我们的机体抵抗力和免疫力。
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