感情中患得患失怎么办
信任是一把武器，不相信自己也不信任他人，经常患得患失的人更容易因为一些无关紧要的小事崩溃。我们可能都听过这样的一句话：感情中的安全感是自己给的，不要指望对方。
比起安抚自己给予自己更多安全感，更值得探究的是那些令我们感到不安的因素，到底是什么行为会让我们患得患失。那么，患得患失的人都有哪些行为，来看看你有没有。
1.用作来试探爱。
作大概是为了找存在感，希望自己可以被重视，小作怡情，大作伤身。有些女人对男人过度依赖，很渴望男人的爱，但是又很难完全信任男人。当对方表达自己的爱意的时候，抱着怀疑的态度不停的作闹来试探和确定。
偶尔作一下，可以增加彼此的情感，但太作，只会让感情破裂。比如有的女人在感情里，经常将分手挂在嘴边，动不动就和男人提分手删除拉黑的，然后等着男人来主动找，来和好，证明男人是爱自己的。
感情中怎么样能让自己不胡思乱想
在恋爱中容易胡思乱想的人，大体可分为两种原因：
第一种，自身原因：你不仅谈恋爱容易胡思乱想，你做什么都容易胡思乱想。从情绪的角度而言，你会比普通人的敏感力更高，感知到的事物更细节，思维活跃性也更高。
第二种，对方原因：主要是这段恋情没有给到你充足的安全感和归属感，对方的态度或做法多有不疏，活生生地把你从一个嘻嘻哈哈的乐天派逼成了一个胡思乱想的人。
所以，想要扭转目前胡思乱想的负面局势，你要考虑的是事出何因。
毕竟解铃还须系铃人，解决问题一定要抓住要害，才能连根拔起。
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